• Event,  Lifestyle,  Singapura

    Parkway Superwoman Indonesia

    Ibuku, Superwoman-ku Saat ditanya siapa superwoman dalam kehidupanku? Jawabanku hanya satu yakni Ibuku. Seorang wanita yang telah melahirkanku dan membesarkanku, memberikan cinta dan kasih sayangnya tanpa pernah meminta kembali semua hal yang telah diberikannya. Kenapa Ibu? Selama 9 bulan Ibu menjagaku dalam kandungan, menahan sakitnya melahirkan dan membesarkanku dengan penuh perhatian, mengajarkan berbicara, berjalan, dan mendidikku menjadi pribadi yang baik dengan penuh kasih sayang. Ibuku hanyalah seorang ibu rumah tangga biasa, tidak pernah mempunyai gaji dan jam kerja dari semua hal yang dilakukannya. Beliau bekerja 24 jam sehari, seumur hidupnya memberikan cinta dan kasih sayang untuk kami anak-anaknya dan cucunya. Ibuku saat multitasking, beliau bisa mengasuh anak dan kini mengasuh cucu dan di waktu bersamaan…

  • Alam

    Cuaca Panas dan Jaga Kesehatan

    Sejak beberapa hari, cuaca terasa begitu panas. Sejak pagi udara sudah begitu panas, tidak ada angin dan matahari bersinar dengan teriknya. Berdasarkan informasi, posisi matahari sejak 23-24 Maret 2012, tepat berada di atas ekuator atau garis Kathulistiwa. Artinya, posisi matahari tepat berada di atas Indonesia. Bagi sebagian orang tentunya es menjadi pilihan untuk melegakan kerongkongan dan menghilangkan rasa panas. Tapi itu tidak berlaku untuk saya yang tidak bisa mengkonsumsi es, karena alasan bronchitis akus yang saya derita. Saya pun harus mensiasatinya dengan menjaga kesehatan agar aktivitas tidak terganggu. Inilah tips ala Suzannita 1. Konsumsi Air Putih Kita membutuhkan air putih agar tubuh dapat berfungsi dengan baik danair putih 90% membantu…

  • Uncategorized

    Tampil Muda dan Lebih Bersemangat

    Waktu terus berjalan, begitu pula usia yang terus bertambah. Banyak dari kita berusaha  mati-matian untuk tampil lebih muda atau terlihat lebih muda. Beragam hal dilakukan diantaranya seperti menggunakan produk anti aging, teknologi botok hingga operasi plastik. Tak sedikit uang habis untuk bisa memenuhi keinginan kita tersebut. Tapi ada hal yang lebih penting dari tampil muda yakni menjadi lebih sehat. Saya pun berkonsultasi dengan dokter pribadi bagaimana agar saya lebih sehat di tahun 2012. Jujur saya sangat rentan dengan sakit, saya punya maag (gastritis akut), radang tenggorokan (bronchitis akut) dan typhus  yang setiap saat bisa kambuh. 1. Pencernaan yang lemah Ternyata saya baru mengetahui jika pencernaan menjadi kunci untuk terlihat lebih muda. Saat pencernaan…

  • Lifestyle

    Sehat dengan Kebaikan Kedelai

    Apa arti sehat untukmu? Bagi saya  sehat adalah bisa melakukan segala macam aktivitas  dengan kondisi tubuh yang fit dan bugar. Sehat juga tidak hanya terlihat dari luar saja, karena sehat juga berasal dari dalam diri sesunguhnya. Artinya  tubuh dikatakan sehat jika antara kondisi fisik dan  batinnya selaras. Tentunya untuk menjadi sehat, kita perlu melakukan berbagai macam hal, mulai dari menjaga pola asupan  gizi yang masuk ke dalam tubuh.  Asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh juga  harus diperhatikan dengan baik. Selain itu kita juga  melakukan olahraga secara teratur. Saat ini  sehat dengan kembali ke alam sudah menjadi bagian dari trend gaya hidup. Karena kebaikan alam akan memberikan kebaikan juga pada…

  • Uncategorized

    Sehat “Tanpa Obat” Sehat

    Apa yang kita cari saat sakit menghantam tubuh  :cystg Ya, betul sekali “obat”. Entah itu obat yang dijual bebas di pasaran, seperti saat sakit kepala kita langsung menuju merek P*****X , B****X  atau juga A*****N. Atau juga obat yang didapatkan dari resep dokter, benar kan ? Tapi apakah kita pernah berpikir jika setiap hal yang masuk ke dalam tubuh kita akan memberikan dampak bagi tubuh kita suatu saat. Banyak juga yang berpikir “ah, itu juga nanti, masih lama, yang penting bagaimana menghilangkan rasa sakit ini” . Terkait masalah obat itu, tema peringatan Hari Kesehatan Internasional “Anti-microbial resistance: no action today, no cure tomorrow” atau WHO Indonesia menggunakan tema senada “Gunakan Antibiotik…

  • Uncategorized

    Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

    Pernahkah kita mensyukuri nikmat kesehatan, oksigen yang kita hirup mengaliri darah, masuk ke setiap rongga tubuh, ataupun air kita teguk setiap hari. Jika belum, saatnya kita mulai menyadari dan mensyukuri nikmat yang kita rasakan itu. Coba perhatikan, betapa susahnya mereka yang terkapar tak berdaya di rumah sakit, dengan jarum yang menusuk di tubuh atau selang oksigen yang harus dipasang karena sudah tak sanggup menghirup udara. Rasulullah bersabda, “Dua nikmat yang sering tidak diperhatikan oleh kebanyakan manusia yaitu kesehatan dan waktu luang.” (HR. Bukhari yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas). Jika kesadaran itu muncul di setiap jiwa manusia Indonesia, tentu alangkah indahnya negeri ini. Karena dengan begitu setiap insan akan bertanggung jawab terhadap…

  • Uncategorized

    Ayo Peduli dengan Penyandang Autis

    Hari ini, 2 April diperingati sebagai Hari Autis Sedunia. Hingga kini, masih banyak stigma negatif tentang penyandang autis. Banyak yang menduga autis adalah sakit jiwa, kena santet, bahkan tak sedikit yang mengatakan autis adalah penyakit. Selayaknya kita bersama-sama untuk menghilangkan kesan anak penyandang autisme adalah  sesuatu yang memalukan. Anak-anak berkebutuhan khusus ini membutuhkan kita agar mereka bisa berbaur dan menyatu dengan masyarakat. Karena dengan lebih peduli terhadap penyandang autis akan memberikan dukungan dan menjadikan mereka lebih mandiri. Dua hari ini saya berada di pusat terapi dan sekolah anak – anak penyandang autis, di Yayasan Bina Autis Mandiri, Jalan Suhada – Kampus, Palembang. Saya pun berdecak kagum dengan anak-anak ini, mereka…

  • Uncategorized

    Sayangi Ginjalmu, Jaga Ginjalmu

    Judul diatas kutulis saat mendengarkan Seminar Sehari peringatan Hari Ginjal Sedunia dengan tema “Protect Your Kidneys, Control Diatebes” di RS. RK. Charitas Palembang. Peringatan Hari Ginjal Sedunia diperingati setiap minggu kedua di bulan Maret, setiap tahunnya. Ngomongin masalah sakit ginjal, ayahku pernah menjadi penderita sakit ginjal, beruntung masih dalam tahap awal sehingga bisa disembuhkan, dan kini Ayah terus menjaga kesehatannya dengan banyak mengkonsumsi air putih. Masih ingat episode Kick Andy di Metro TV beberapa hari silam, yang menampilkan para penderita penyakit ginjal dan telah melakukan transplantasi ginjal. Tema Hari Ginjal Sedunia tahun ini adalah  Lindungi Ginjal Anda Kendalikan Diabetes mempunyai makna ginjal kita dapat dilindungi dari kerusakan akibat adanya penyakit…

  • Uncategorized

    GAK MAU OPNAME……

    Kak Epri, aku gak mau opname, apa aja akan aku lakuin, makan obat sepahit apapun , aku lakuin, tapi please, jangan kirim aku ke rumah sakit buat di opname…. hiksss… hikssss… 🙁 🙁 Itulah yang kuucapkan ama dokter yang datang kerumahku, Minggu malam, karena badanku panas banget dan sudah muntah…. Kebetulan teman didekat rumahku datang, dia langsung panggil temannnya sang dokter, yang kebetulan berteman akrab dengan adikku. Ah, aku gak jadi wonder woman dong didepan dia, aku kan mestinya kuat, gak sakit, kalo kayak gini jadi ketauan deh, aku tuh penyakitan, Kak Ep, … ini nama untuk orang terdekatnya aja, dia yang bilang sendiri, pas pertama kali kenalan, kalo di…

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com