-
Bantu Sesama dengan Galang Dana Online
Indonesia terkenal sebagai negara yang sangat dermawan di dunia untuk donasi. Hal ini terlihat dengan banyaknya aksi galang dana online untuk meringankan beban sesama. Seperti saat salah satu sahabat saya yang tiba-tiba koma dan terpaksa dirawat di ICCU membuat kami berupaya bersama-sama dengan melakukan galang dana online. Hal ini kami lakukan sebagai bentuk dukungan untuk sahabat yang terbaring dengan bantuan alat-alat kesehatan di ICCU yang terpasang di sekujur tubuhnya. Meski berasal dari keluarga yang berada namun ternyata biaya ICCU yang besar itu cukup menguras keuangan keluarga mereka. Bantuan hasil galang dana online yang tidak begitu besar ini sedikit bisa membantu keluarga sahabat saya. Kenyataan ini ternyata terjadi hampir pada setiap…
-
Pola Asuh Grow Happy Untuk Masa Depan Anak
Pola asuh “Grow Happy” ternyata berguna sekali untuk Masa Depan Anak dan Orangtua. Hal ini saya ketahui saat menghadiri workshop Grow Happy Parenting yang digelar oleh Nestlé LACTOGROW, di Kuto Besak Theatre Restaurant, pada 31 Oktober 2018 lalu. Sebagai susu pertumbuhan untuk anak usia 1-5 tahun, Nestlé LACTOGROW memiliki kepedulian terhadap tumbuh kembang seorang anak. Pasalnya tumbuh kembang anak tidak lepas juga dari gaya pola asuh dari orangtuanya. Karena jika anak tumbuh dengan bahagia akan mempengaruhi masa depan sang anak. Workshop Grow Happy Parenting Brand Manager Nestlé LACTOGROW Gusti Kattani Maulani membuka langsung Workshop Grow Happy Parenting tersebut. Nestlé LACTOGROW menggelar kampanye Grow Happy untuk membantu para orang tua agar bisa…
-
Sehat dan Bugar Taklukkan Tantangan dengan Minuman Herbal
Sehat dan bugar taklukkan tantangan menjadi impian setiap orang, begitupun dengan saya. Aktivitas sehari-hari sebagai seorang jurnalis televisi membuat saya harus bisa menaklukan setiap tantangan liputan. Seperti saat Asian Games 2018 yang digelar di Jakarta – Palembang pada 18 Agustus hingga 2 September 2018 yang lalu. Untuk mengcover setiap liputan pertandingan yang dimulai dari pagi hingga malam, saya membutuhkan asupan gizi seimbang termasuk resep dari ibu saya. Sejak saya menjadi atlet Taekwondo Ibu selalu memberikan saya minuman herbal wedang jahe. Ibu dengan telaten membuatkan saya wedang jahe untuk menghangatkan tubuh dan menjaga stamina saya. Begitupun saat Asian Games, agar selalu fit selama tugas liputan, saya selalu membawa wedang jahe buatan…
-
Gaya Hidup Sehat Asik Tanpa Toxic
Setiap orang menginginkan hidup sehat, namun sayangnya tidak banyak yang ingin membayar harganya. Seperti saya, aktivitas sehari-hari yang sangat padat sebagai jurnalis dengan gaya hidup tidak sehat. Saya juga sering terpapar oleh toxic baik dari makanan yang dikonsumsi, kurang minum air putih dan kurang tidur. Sehingga membuat saya sering bolak balik rumah sakit karena penyakit yang timbul akibat gaya hidup tidak sehat tersebut. Sejak 2 tahun terakhir saya mulai melakukan gaya hidup sehat tanpa toxic. Untuk menghindari stress tentu tidak mungkin karena pekerjaan saya sebagai jurnalis berhubungan dengan deadline alias tengat waktu yang harus saya hadapi setiap hari. Selain itu polusi lingkungan dengan zat-zat tidak baik masuk ke dalam tubuh juga…
-
Cara Cerdas Jaga Tubuh Ideal
Cara cerdas jaga tubuh ideal itu bisa dilakukan dengan beberapa langkah. Meski menekuni olahraga lari, namun saya membutuhkan asupan lain agar menjaga tubuh tetap ideal. Bagi seorang pelari, berat badan yang proporsional ikut mempengaruhi kekuatan dan kecepatan saat mengikuti pertandingan lari. Seseorang yang aktif berlari tidak serta merta berat badannya bisa turun dan menjadi ideal. Justru banyak yang menekuni lari tapi masih gemuk juga. Ternyata jika pelari tersebut memiliki pola makan itu yang semakin banyak dan tidak terkontrol karena merasa begitu lapar setelah berlari cukup jauh. Hasilnya meski sudah berolahraga badan tetap melar. Cara Menjaga Berat Badan Ideal Sebenarnya bagi seorang yang aktif berolahraga, tidak dianjurkan untuk diet karena tubuh…
-
Saya Berani Saya Sehat : Hari AIDS Sedunia 2017
“San, datang ke acara PKK yuk, ada VCT nih” Begitu pesan yang masuk di handphone saya. Buru-buru saya menjawab pesan dari teman yang kerja di bagian penerangan Pemprov Sumsel tersebut. Saya : “VCT apaan sih?” Teman: “VCT itu Voluntary Counseling and Testing, test untuk mengetahui terinfeksi HIV/AIDS” Saya : “Wah, menarik sekali nih” Saya tidak pernah menduga jika Tim Penggerak PKK Sumsel mengambil peranan dalam penanggulangan HIV/AIDS. Bahkan test ini dilakukan satu bulan sebelum peringatan Hari AIDS Sedunia 2017. Seperti yang diketahui jika setiap tanggal 1 Desember, diperingati sebagai Hari AIDS Sedunia. Ternyata tahun ini, peringatan Hari AIDS Sedunia dipusatkan di kota Palembang. Momen sebagai tuan rumah ASIAN Games 2018 menjadi salah satu hal membuat…
-
20FIT, Efektif Waktu Bakar Kalori
Tidak banyak orang yang mau melakukan olahraga secara rutin. Padahal olahraga secara teratur bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menjaga badan tetap fit, menjaga kesehatan jantung, menurunkan tingkat stres hingga bisa menurunkan berat badan. Namun padatnya aktivitas membuat banyak orang lebih memilih untuk tidak berolahraga. Kini alasan tersebut bisa dipatahkan dengan hadirnya 20FIT. Saya pun mencoba 20FIT yang hadir di Palembang. Saya sengaja mengajak 2 manager saya untuk ikut berolahraga di 20FIT pada pertengahan Juli 2017 lalu. Setelah melakukan sesi pendaftaran, kami pun datang ke 20FIT. Sama seperti di cabang lainnya, bangunan berwarna hitam di Jl. H.M Rasyad Namawi 64F, 9 Ilir, Ilir Timur II ini menyambut kami. 20FIT sendiri…
-
Prive Uri-cran, Solusi Tepat Bebas Anyang-Anyangan
Ada yang pernah merasakan anyang-anyangan? Bagaimana rasanya? Duh, pastinya tidak menyenangkan karena merasa tidak puas dan belum tuntas saat buang air kecil, pasalnya yang keluar sedikit. Apalagi jika sudah keluar kamar kecil, masih ingin buang air kecil lagi. Apa itu anyang-anyangan? Anyang-anyangan adalah penyakit karena keinginan untuk selalu ingin buang air kecil dan tidak terlampiaskan. Dan ini tidak bisa disepelekan karena selain membuat tidak nyaman serta ada ganjalan yang harus dikeluarkan. Terkadang anyang-anyangan tidak hanya menimbulkan rasa sakit buang air kecil namun juga demam. Anyang-anyangan bisa menyerang siapa saja baik perempuan maupun laki-laki dari berbagai usia. Infeksi Saluran Kemih Karena suka menahan buang air kecil, saya pernah menderita infeksi saluran…
-
Gaya Hidup Sehat Setiap Hari dengan Stimuno Forte
Peribahasa “Sedia Payung Sebelum Hujan” tidak hanya berlaku untuk hujan saja, namun juga untuk kesehatan kita. Apalagi kita tahu kalau sehat itu mahal tapi sebenarnya sakit itu biayanya jauh lebih mahal. Mulai dari membayar biaya rumah sakit, obat-obatan hingga waktu yang harus tersita dan tidak bisa melakukan apapun karena sakit. Sehingga lebih baik kita mencegah penyakit dan menjaga kesehatan daripada mengobatinya. Saya selalu mendambakan bisa selalu sehat, fit dan terhindar dari penyakit. Pekerjaan saya di televisi lokal di Palembang dimulai sejak pagi hingga malam hari. Bahkan saat ada program on air atau event off air yang memaksa saya bekerja hingga larut, terkadang membuat saya lupa untuk istirahat dan makan. Aktivitas…
-
Serunya Lactogrow Happy Date di Palembang
Setelah sukses menggelar Happy Date Legendaddy in Winter Land. Lactogrow kembali menggelar event serupa namun bertajuk Lactogrow Happy Date in Bubble Park. Event ini sendiri mendatangi kota Palembang tepatnya digelar di Palembang Square, 8-9 Oktober 2016. Menurut Brand Manager Nestle Lactogrow Indonesia, Gusti Kattani Maulani Lactogrow Happy Date in Bubble Park hari ini adalah kelanjutan dari Lactogrow Happy Date in Winterland. Berdasarkan hasil studi yang dipimpin Pakar Gizi Medik Universitas Indonesia, DR. dr. Saptawati Bardosono, MSc dan Rini Hildayani, M.Si (Psikolog) menunjukkan tingkat kebahagiaan orang tua dan anak meningkat sebesar 18% setelah bermain bersama. Tidak hanya itu menghabiskan waktu berkualitas bersama membuat ikatan orang tua dan anak semakin erat, kompak serta hubungan pun lebih hangat dan menyenangkan.…
