• Lifestyle,  Tips

    Lima Tips Gaya Hidup Sehat

    Setiap orang menginginkan bisa selalu sehat namun tidak banyak yang rela melakukan gaya hidup sehat. Padahal hidup sehat akan memberikan manfaat lebih bagi tubuh kita sendiri. Tidak hanya untuk sekarang tapi juga di masa depan. Sebenarnya gaya hidup sehat ini  mudah dilakukan dan akan memberikan banyak manfaat, mulai dari terhindar dari penyakit hingga menjaga berat badan ideal. Gaya hidup sehat bisa dilakukan saat ini juga, di antaranya: 1. Cukup istirahat Kunci hidup sehat adalah menjaga pola tidur dan tubuh mendapatkan  istirahat yang cukup. Saat waktu tidur terpenuhi  tubuh akan mendapatkan energi untuk beraktivitas keesokan hari. Tahukah jika kurang tidur bisa menyebabkan banyak hal seperti berkurangnya konsentrasi, memicu stress dan penyakit…

  • Lifestyle,  Tips,  Travelling

    5 Barang Yang Selalu Ada di Tas Saat Traveling

    Kebutuhan setiap orang berbeda-beda saat traveling. Termasuk dalam prioritas membawa barang-barang yang akan dibawa dalam bepergian. Saya sendiri membawa dua atau tiga tas yang berbeda, satu koper yang berisi pakaian, mukena, sepatu, tas dan peralatan mandi dan perlengkapan lainnya. Selain itu saya juga membawa backpack alias ransel disini saya meletakkan beragam kebutuhan saya yang sering saya gunakan, mulai dari dompet, passport, earphone, makeup, makanan dan minuman serta  obat-obatan. Tas ketiga biasanya tas selempang atau tote bag yang bisa dilipat yang berfungai sebagai cadangan. Ada barang-barang yang harus saya bawa sendiri saat traveling. Barang-barang tersebut menurut saya sangat wajib berada di tas karena bisa langsung dikeluarkan saat dibutuhkan tanpa harus membuka…

  • Lifestyle,  Personal,  Tips

    Berlaku Bijak di Media Sosial

    Seiring dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih dan semakin murahnya smartphone. Seiring itu juga semakin banyak yang memiliki media sosial. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa hingga orang tua memiliki akun di media sosial. Bahkan akun di media sosial itu juga banyak mulai dari Facebook, Twitter, Instagram hingga Youtube. Belum lagi tempat chatting seperti Whatsapp, Line hingga Kakao talk. Semakin cepatnya perkembangan penyebaran informasi media sosial memberikan sisi positif dan sisi negatif dari penggunaannya. Kini untuk mendapatkan informasi dan berbagi informasi jauh lebih mudah, cepat dan murah. Namun tidak sedikit juga yang akhirnya malah menyebarkan informasi yang salah atau hoax.  Jika berbicara sisi positif dalam menggunakan media sosial, ada banyak hal yang bisa…

  • Blogosphere,  Teknologi,  Tips

    Memilih Tema Blog Sesuai Passion

    Bagi yang ingin mulai menulis blog tentu akan kesulitan menentukan tema atau topik apa yang harus ditulis di blog. Kalau saya sendiri melakukan dari hal terkecil yakni dari apa yang menjadi passion saya. Hal yang saya sukai tersebut mulai dari traveling, olahraga, menulis, membaca, fotography hingga kecantikan. Do what you love and love what you do Itu seperti hukum alam yang membuktikan apapun yang dilakukan berasal dari hal yang kita cintai dan kita mencintai apapun yang kita lakukan. InsyaAllah semua akan berjalan lancar dan seperti yang kita inginkan. Jadi memilih tema blog harus sesuai dengan passion kita. Passion sendiri agak berbeda dengan sekadar rasa suka kita pada satu hal. Memilih tema…

  • Beauty,  Review,  Skin Care,  Tips

    Awet Muda dengan Raiku Beauty Anti Aging Series

    Penuaan dini pada kulit wajah tidak hanya faktor usia tapi juga dipengaruhi lingkungan, polusi, AC, sinar matahari hingga stress. Setiap wanita akan merasa kurang percaya diri jika tanda penuaan di wajah mulai terlihat seperti kerutan, garis halus, flek hitam, kulit yang tidak lembab dan kenyal lagi. Tidak harus menunggu usia 30an untuk merawat kulit dari penuaan dini. Apalagi kini semakin banyak produk perawatan yang bagus bahkan dari brand lokal seperti Raiku Beauty. Brand lokal asal Indonesia ini merupakan pendatang baru yang saat mengeluarkan produk skincare. Raiku memiliki produk skincare dari Anti Aging Series, Brightening Series and Cleansing Series. Selain itu ada juga produk cleanser yaitu Cleansing Cream dan Cleansing Foam. Raiku Anti Aging…

  • Herbadrink Suzannita Asian Games
    ASIAN Games 2018,  Lifestyle,  Tips

    Sehat dan Bugar Taklukkan Tantangan dengan Minuman Herbal

    Sehat dan bugar taklukkan tantangan menjadi impian setiap orang, begitupun dengan saya. Aktivitas sehari-hari sebagai seorang jurnalis televisi membuat saya harus bisa menaklukan setiap tantangan liputan. Seperti saat Asian Games 2018 yang digelar di Jakarta – Palembang pada 18 Agustus hingga 2 September 2018 yang lalu. Untuk mengcover setiap liputan pertandingan yang dimulai dari pagi hingga malam, saya membutuhkan asupan gizi seimbang termasuk resep dari ibu saya. Sejak saya menjadi atlet Taekwondo Ibu selalu memberikan saya minuman herbal wedang jahe. Ibu dengan telaten membuatkan saya wedang jahe untuk menghangatkan tubuh dan menjaga stamina saya. Begitupun saat Asian Games, agar selalu fit selama tugas liputan, saya selalu membawa wedang jahe buatan…

  • Beauty,  Review,  Tips

    Herborist Aloe Vera Gel 98% Review

    Herborist Aloe Vera Gel  98% ini merupakan produk aloe vera gel dari local brand. Saya mengenal shooting gel sudah lama dari brand Korea. Saya sendiri sangat menyukai produk shooting gel karena memiliki banyak manfaat dan bisa dipakai di seluruh tubuh mulai dari wajah, siku, lutut, ataupun bagian tubuh lainnya yang membutuhkan kelembaban ekstra. Termasuk juga untuk kulit yang terbakar oleh sinar matahari. TENTANG HERBORIST Herborist merupakan salah satu brand lokal  dari Indonesia yang diproduksi oleh PT Victoria Care Indonesia. Herborist menawarkan aneka perawatan tubuh seperti bar soap, garam mandi, body butter, body wash, lulur hingga massage oil dan pembersih kewanitaan. Selain itu ada juga produk spa dan aromaterapi, termasuk untuk perawatan…

  • Beauty,  Lifestyle,  Tips

    Wardah DD Cream C Defense With Vitamin C Review

    Wardah DD Cream C-defense with Vitamin C menurut saya adalah produk revolusioner dari Wardah. Pasalnya sejak diluncurkan pada November 2015 silam. Saya sudah jatuh cinta dengan produk ini, pasalnya produk Wardah ini mengandung Vitamin C. Saya juga menggunakan DD C-defense serum yang diluncurkan bersamaan dengan DD cream ini. Kenapa saya jatuh cinta dengan produk Wardah DD Cream C-defense with Vitamin C ini?. Ada banyak alasannya mulai dari alasan praktis digunakan, ada SPF 30 hingga formulanya yang cocok di wajah saya.  Saya tidak terlalu menyukai menggunakan makeup untuk aktivitas sehari-hari, namun yang tidak boleh ketinggalan adalah eyeliner dan lipstick. Jika yang lain mungkin alis ya, namun Alhamdulillah karena alis saya cukup tebal jadi…

  • Lombok,  Tips,  Travelling

    Liburan Asyik dan Seru di Gili Trawangan

    Liburan asyik dan seru di Gili Trawangan menjadi momen tidak terlupakan bagi saya. Karenanya saya berencana ingin kembali lagi salah satu pulau yang berada di Lombok, Nusa Tenggara Barat tersebut. Pertama kali saya berkunjung ke Gili Trawangan pada 2012 yang lalu. Gili Trawangan merupakan satu dari 2 gili yang ada di Lombok. Namun Gili Trawangan sangat ramai dikunjungi wisatawan dibandingkan Gili Air dan Gili Air.  Pulau ini dikelilingi dengan pantai putih dan air yang jernih. Transportasi Untuk menuju Gili Trawangan bisa ditempuh dari Bali dengan menggunakan speed boat, namun biayanya cukup mahal. Atau dari Bandara Internasional Lombok menuju Pelabuhan Bangsal. Bisa dengan menggunakan bus Damri atau sewa mobil ke Pelabuhan…

  • Lifestyle,  Tips

    Gaya Hidup Sehat Asik Tanpa Toxic

    Setiap orang menginginkan hidup sehat, namun sayangnya tidak banyak yang ingin membayar harganya. Seperti saya, aktivitas sehari-hari yang sangat padat sebagai  jurnalis dengan gaya hidup tidak sehat. Saya juga sering terpapar oleh toxic baik dari makanan yang dikonsumsi, kurang minum air putih dan kurang tidur. Sehingga membuat saya sering bolak balik rumah sakit karena penyakit yang timbul akibat gaya hidup tidak sehat tersebut. Sejak 2 tahun terakhir saya mulai melakukan gaya hidup sehat tanpa toxic. Untuk menghindari stress tentu tidak mungkin karena pekerjaan saya sebagai jurnalis berhubungan dengan deadline alias tengat waktu yang harus saya hadapi setiap hari. Selain itu polusi lingkungan dengan zat-zat tidak baik masuk ke dalam tubuh juga…

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com