Kalbe

Cara cerdas jaga tubuh ideal itu bisa dilakukan dengan beberapa langkah. Meski menekuni olahraga lari,  namun saya membutuhkan asupan lain agar menjaga tubuh tetap ideal. Bagi seorang pelari, berat badan yang proporsional ikut mempengaruhi kekuatan dan kecepatan saat mengikuti pertandingan lari. Seseorang yang aktif berlari tidak serta merta berat badannya bisa turun dan menjadi ideal. … Read more