Cara cerdas jaga tubuh ideal itu bisa dilakukan dengan beberapa langkah. Meski menekuni olahraga lari, namun saya membutuhkan asupan lain agar menjaga tubuh tetap ideal. Bagi seorang pelari, berat badan yang proporsional ikut mempengaruhi kekuatan dan kecepatan saat mengikuti pertandingan lari. Seseorang yang aktif berlari tidak serta merta berat badannya bisa turun dan menjadi ideal. … Read more
Bumi dan ekosistemnya adalah rumah kita. Saat ini sudah banyak terjadi kerusakan alam dimana-mana, alam yang dieksploitasi, dikeruk sumber dayanya, alam yang mendapatkan buangan sampah hingga alam yang terbatuk-batuk karena pembakaran lahan, serta pembuangan limbah baik di sungai maupun laut. Mari bersama-sama menjaga keselarasan dengan alam dan Bumi untuk bumi yang lebih baik di masa … Read more
Perjalanan dengan kereta api adalah salah satu pilihan transportasi menuju kota tujuan dengan mudah dan murah. Namun tidak semua orang pernah melakukan perjalanan dengan moda transportasi yang satu ini. Dengan berbagai alasan, ada banyak orang yang baru pertama kali naik kereta, dan tak jarang bingung bagaimana cara untuk menikmati si ular besi raksasa ini. Buat … Read more
Mengalami masalah salah nama di paspor? Jangan tunda! Segera perbaiki salah nama di passport. Simak pengalaman saya memperbaiki kesalahan nama di paspor melalui proses BAP agar urusan perjalanan internasional lancar.
“San, resolusi kamu di tahun 2018 apa?” Teman saya bertanya tentang rencana saya di tahun 2018. Saya pun tersenyum kepadanya dan saya sudah mempunyai rencana besar bahkan sejak awal tahun 2018. Seperti potongan-potongan klip dalam memori saya, membuat saya mengingat kembali perjalanan kehidupan saya di tahun 2017. Apa yang akan saya lakukan di tahun 2018 … Read more