• Health,  Lifestyle,  Palembang

    20FIT, Efektif Waktu Bakar Kalori

    Tidak banyak orang yang mau melakukan olahraga secara rutin. Padahal olahraga secara teratur bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Mulai dari menjaga badan tetap fit, menjaga kesehatan jantung, menurunkan tingkat stres hingga bisa menurunkan berat badan. Namun padatnya aktivitas membuat banyak orang lebih memilih untuk tidak berolahraga. Kini alasan tersebut bisa dipatahkan dengan hadirnya 20FIT.  Saya pun mencoba 20FIT yang hadir di Palembang. Saya sengaja mengajak 2 manager saya untuk ikut berolahraga di 20FIT pada pertengahan Juli 2017 lalu. Setelah melakukan sesi pendaftaran, kami pun datang ke 20FIT.  Sama seperti di cabang lainnya, bangunan berwarna hitam di Jl. H.M Rasyad Namawi 64F, 9 Ilir, Ilir Timur II ini menyambut kami. 20FIT sendiri…

  • Bandung,  Event,  Indonesia,  Lari,  Sports

    Pocari Sweat Bandung West Java Marathon 2017

    Pocari Sweat Bandung West Java Marathon 2017 adalah race kedua saya. Race yang begitu luar biasa tidak hanya dari sisi penyelenggaraan namun juga drama race disini. Sepertinya selalu ada drama di setiap race. Begitupun dengan Pocari Sweat Bandung West Java Marathon 2017 ini. Di race kali ini saya ditemani oleh Mbak Ofie, Cek Maria dan Desi. Kami berencana untuk liburan setelah race. Berawal dari saya memilih flight dari Palembang. Saya seharusnya memilih terbang langsung ke Bandung tapi saya lebih memilih transit di Jakarta. Drama pun terjadi saat di bandara, pesawat yang kami tumpangi delay lebih dari 2 jam. Saat di Jakarta kami salah tidak langsung memilih flight ke Bandung tapi…

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com
Skip to toolbar